Peelingy sú vhodné pre všetky typy pleti, vekové kategórie a rovnako pre dámy ako aj pre pánov. Koža chráni naše telo pred škodlivými vplyvmi, baktériami a vírusmi z okolitého prostredia. Pokiaľ je pokožka dlhodobo znečistená, póry upchané mazom, prachom či zvyškami krémov, tak nie je schopná v potrebnom množstve prijímať výživné látky. Preto je veľmi dôležitá pravidelná starostlivosť o pokožku ako aj o jej hĺbkové čistenie. Nemali by na ne zabúdať najmä ľudia s mastnou a zmiešanou pleťou. Každá pokožka potrebuje minimálne jedenkrát za mesiac kvalitne očistiť. Hlavnou podstatou peelingu je regenerácia pokožky tváre a tela, otvorenie pórov, prekrvenie pleti, celkové zjemnenie, omladenie a odstránenie odumretých častí a kožných nezrovnalostí, a následné odkrytie spodnejšej vrstvy kože, ktorá je mladšia a viac svieža. Vhodná doba pre aplikáciu peelingu je večer, pretože k samotnej regenerácii dochádza počas spánku. Vždy ho nanášame na odlíčenú a očistenú pleť. Po pôsobení len opláchneme tvár vlažnou vodu a nanesieme hydratačný krém. Dobu nanášania peelingu volíme podľa typu pleti. V prípade, že to s dávkovaním preženieme, môžeme si privodiť príliš mastnú pleť a zvýšenú tvorbu šupiniek na tvári. Pleť sa častým aplikovaním stáva zraniteľnejšia a jemnejšia, a tak môže dôjsť k podráždeniu. V súčasnosti je známa široká škála produktov pre hĺbkové čistenie – môžu obsahovať syntetické mikročastice, alebo prírodné zložky ako morskú soľ, piesok, kryštálový cukor, bylinky, kávové zrná, čokoládu, kakao, pomleté škrupinky orechov, dokonca marhuľové jadierka. Na telo sú vhodné prípravky s väčšími zrniečkami. Na tvár alebo dekolt sa používajú peelingy s hladkými a zaoblenými zrnkami.
Poznáme dva typy peelingov:
• Chemický peeling : využíva produkty obsahujúce hydroxykyseliny, ako je kyselina glykolová alebo kyselina mliečna, ktoré pomáhajú prelomiť väzby držiace odumreté kožné bunky pohromade. Aplikácia by mala byť presná podľa pokynov výrobcu – pričom niektoré sa aplikujú na pár minút, iné sú vo forme séra.
• Mechanický peeling: pri normálnom a zmiešanom type pleti sa odporúča naniesť jedenkrát v týždni. Odporúčaná dávka dvakrát za sedem dní je pri mastnej pleti, pri suchej zasa jedenkrát za desať až štrnásť dní. Spočíva v mechanickom obrusovaní prostredníctvom krémov s brúsiacim účinkom, pri ktorom sa obrusuje len najvrchnejšia vrstva. Pri nanášaní na pokožku jemne masírujeme hmotu približne na jednu až dve minúty, pričom sa vyhneme kontaktu s očným okolím. Na záver zmyjeme vlažnou vodou. Typ pleti nezohráva dôležitú úlohu len pri pravidelnosti nanášania, ale aj pri samotnom výbere vhodného druhu. V zásade platí – čím mastnejšia pokožka, tým hrubší materiál. Ak je pleť suchšia zvolíme typ, ktorý viac hydratuje. Mechanický peeling nie je vhodný pre typ pokožky so zvýšenou citlivosťou a sklonmi k podráždeniu, nakoľko dochádza k sčervenaniu.
• Typy na domáci peeling:
Levanduľový balzam : potrebujeme – 2 šálky cukru, 1 šálka oleja z hroznových jadierok, 1 čajovú lyžičku vanilkového extraktu, 2 lyžice sušenej levandule, 12 kvapiek levanduľového esenciálneho oleja – upokojí nie len pokožku, telo, ba aj myseľ, je vhodný pred spaním
Kávová energia : zmiešame 1 šálku kokosového oleja, ½ šálky hnedého cukru, 1/3 šálky čerstvej usadeniny z kávy, 23 čajových lyžičiek olivového oleja – nabudí nás pred náročným dňom
Domáca jogurtová klasika: lyžicu ovsených vločiek a dve lyžice bieleho jogurtu necháme chvíľu odstáť, potom krúživými pohybmi masírujeme – jogurt dodá pleti vláčnosť
Citrónovo-medové pokušenie : zmiešame pár kvapiek citrónu, lyžicu medu a lyžicu hnedého cukru – citrón vytiahne nečistoty z pórov, med pokožku zjemní a cukor odstráni odumreté bunky
Banánová bomba : 1 rozpučený banán, 1 šálka trstinového cukru, 1/4 šálky kokosového oleja, 1/4 šálky bambuckého masla, 1/4 šálky kokosového masla – banán je skvelý zdroj vitamínov, na našu pleť pôsobí priam blahodárne
Existujú aj také druhy peelingov, ktoré pomáhajú pri pigmentových škvrnách a vyhlasujú súboj s celulitídou. Výhodou, najmä v lete je, že sa zefektívni opaľovanie, pretože po peelingu sa pokožka opáli omnoho rovnomernejšie a opálenie neprerušujú nečistoty. Starostlivosť o pokožku tváre a tela nezanedbávajte, naopak, doprajte jej zaslúžený oddych a relaxáciu. Niekoľko násobne sa vám to vráti nie len na samotnom vzhľade zvonku, ale aj pocitom sviežosti a odľahčenia zvnútra.