Depresia u seniorov

Zmeny, ktoré často prichádzajú v neskoršom veku, úmrtia blízkych, zvýšená izolácia od ostatných, či zdravotné problémy môžu viesť k depresii. Depresia Vám bráni užívať si život tak ako ste boli zvyknutí. S depresiou prichádzajú ďalšie problémy, ako napríklad poruchy spánku, chuti do jedla a fyzické zdravie. Avšak depresia nie je nevyhnutnou súčasťou starnutia a existuje veľa krokov, ktoré môžete podniknúť, aby ste prekonali príznaky, bez ohľadu na problémy, ktorým čelíte.

Príznaky depresie u seniorov

Príznaky depresie nie sú osobné. Stav depresie býva pre človeka, ktorý ňou trpí veľmi náročný. Nedokáže o nej otvorene jednoznačne rozprávať, dokonca ani najbližšej milovanej osobe. Medzi príznaky depresie patria:

  • smútok, prázdnota, nespokojnosť
  • únava
  • podráždenosť, frustrácia
  • strata záujmu o koníčky
  • intenzívny, všadeprítomný pocit viny
  • sociálne stiahnutie a izolácia (nechuť byť s priateľmi, zapojiť sa do činností)
  • úbytok na hmotnosti alebo strata chute do jedla
  • poruchy spánku (ťažkosti so zaspávaním alebo spaním, zaspávanie alebo denná ospalosť)
  • strata sebaúcty (pocit bezcennosti)
  • zvýšené užívanie alkoholu alebo iných omamných látok
  • fixácia na smrť, samovražedné myšlienky alebo pokusy o samovraždu

Mohlo by sa zdať, že depresia a smútok idú spolu ruka v ruke, veľa depresívnych seniorov však tvrdí, že im vôbec nie je smutno, popierajú smútok, len majú potrebu sa sťažovať na nedostatok energie, fyzické problémy, nedostatok motivácie robiť čokoľvek užitočné. Ale v skutočnosti sú často fyzické problémy (zhoršenie bolesti hlavy) prevládajúcim príznakom depresie u seniorov. Tu sú znaky, ktoré treba u nich hľadať:

  • “nevysvetliteľné” alebo “špeciálne” bolesti hlavy
  • pocity beznádeje, bezmocnosti
  • úzkosť, obavy
  • problémy s pamäťou
  • nedostatok motivácie, energie
  • spomalené pohyby a reč
  • podráždenosť
  • strata záujmu o spoločenský život
  • zanedbávanie osobnej starostlivosti (vynechávanie jedál, zabúdanie liekov, zanedbávanie osobnej hygieny)

Typy depresie

  1. úzkosť – neobvyklý nepokoj a obavy o možných udalostiach alebo strata kontroly nad nimi
  2. zmiešané funkcie – simultánne depresie a mánie
  3. depresia s melancholickými črtami
  4. depresia s atypickými prvkami
  5. depresia s psychotickými príznakmi, pričom je sprevádzaná halucináciami
  6. katatónia – súhrn príznakov niektorých duševných porúch, napríklad stuhnutosť a neschopnosť hýbať sa a hovoriť
  7. depresia so sezónnym charakterom, ktorá súvisí so zmenami ročných období

Rozlišovanie medzi žiaľom a klinickou depresiou nie je vždy ľahké, pretože majú veľa spoločných príznakov. Avšak existujú spôsoby ako rozpoznať rozdiel. Pamätajte si, že smútok je ako horská dráha, ktorá zahŕňa širokú škálu emócií a striedanie dobrých a zlých dní. Dokonca aj uprostred smútiaceho procesu sa objavia okamihy radosti a šťastia. Ale pri depresii sú pocity prázdnoty a zúfalstva konštantné. Depresia nie je známka slabosti alebo vady charakteru. Depresia je vážne, ale liečiteľné ochorenie, ktoré postihuje milióny ľudí bez ohľadu na vek a ovplyvňuje nielen tých, ktorí ňou trpia, ale aj ľudí okolo nich. To sa môže stať každému bez ohľadu na svoje pozadie alebo svoje predchádzajúce úspechy v živote. Avšak so správnou podporou, svojpomocných a liečebných postupov sa môžete cítiť lepšie a žiť šťastný a pulzujúci život.

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *